什么是益生菌？
益生菌是一种可以生活在人体肠道内的微生物。它们可以帮助人体消化，增强免疫力，调节肠道菌群平衡等功效，被广泛应用于婴幼儿和成年人的保健品中。
为什么婴幼儿需要益生菌？
婴儿的肠道菌群还不够成熟，容易受到环境、食物等因素的影响而失衡，导致消化不良、腹泻等症状。而添加益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，增强免疫力，预防肠道感染等问题。
如何更好地吸收益生菌？
一、选择合适的益生菌产品。不同种类的益生菌功效不同，婴幼儿的消化系统比较脆弱，选择纯天然、不含任何添加剂的益生菌产品比较安全。
二、按照产品说明服用。不同品牌、不同产品的服用方式和剂量不同，要严格按照说明使用。
三、在饮食上也应该多加注意。保证婴儿的饮食健康、合理，可以增加益生菌的吸收效果。另外，母乳是最好的护理食品，母乳中含有多种有益菌群，对宝宝的肠道有着良好的保护作用。
益生菌的注意事项
一、不建议过量使用。尤其是一些含有高浓度菌群的益生菌产品，超量食用可能会引起腹泻等不良反应。
二、注意产品的保存。一些益生菌产品需要冷藏保存，开封后要尽快食用。否则容易失效或者污染。
三、选择正规品牌。市面上有很多益生菌产品都存在乱象，建议选择正规品牌并在购买前查看相关认证证书。
以上是关于如何更好吸收益生菌的一些小建议，希望对有需要的妈妈们有所帮助。
