什么是黄疸？
黄疸是指血液中胆红素浓度增高，导致皮肤、巩膜、黏膜等处呈黄色的症状。黄疸通常是因为肝功能出现问题，无法将胆红素转化为可排泄的形式而引起。
为什么益生菌能降低黄疸？
益生菌是指对宿主有益的微生物，例如乳酸菌和双歧杆菌等。这些益生菌可以在肠道内生长繁殖，维持肠道内的平衡，有助于消化、吸收和代谢。研究表明，益生菌的作用不仅限于肠道，还可以对肝脏等器官产生影响。
益生菌如何降低黄疸的原理？首先，益生菌可以促进胆汁酸代谢。胆汁酸是胆汁的主要成分，能够帮助人体消化和吸收脂类。当肝脏受到损伤时，胆汁酸的合成和代谢会受到影响，导致胆汁酸淤积，增加胆红素的生成和积累。益生菌可以帮助代谢胆汁酸，改善胆汁酸淤积，从而减少胆红素的产生和积累。
其次，益生菌可以促进肠道内的细菌群落的平衡，并产生有益物质。肠道细菌群落的平衡发生变化，会导致肝脏代谢和解毒功能异常，从而增加胆红素的生成和积累。益生菌能够抑制有害菌群的生长，增加有益菌群的数量，从而促进肠道内环境的良好平衡，减少对肝脏的负担。
益生菌如何服用？
益生菌可以通过饮食或是补充剂的形式来摄入。通过饮食摄入益生菌的食物包括：酸奶、发酵的蔬菜、发酵豆制品等。补充剂通常是以胶囊或粉剂的形式出现，按照说明书的剂量服用即可。不过需要注意的是，益生菌并不是万能的，“种类、剂量、质量”都需要考虑清楚，这样才能更好地发挥它的功效。
需要注意的问题
尽管益生菌有一定的调节肝脏代谢和解毒功能的作用，但也需要了解一些需要注意的问题。首先，益生菌治疗黄疸仍属于病理学上的辅助治疗，需要结合其他治疗方式进行。其次，益生菌对每个人的作用都不相同，具体效果仍需要根据个人的情况来进行评估和判断。
总的来说，益生菌通过对“肠道-肝脏”系统的调节，能够对黄疸有一定的病理学意义上的辅助治疗作用。但也需要加强了解它们的“种类、剂量、质量”等问题，这样才能更好地为黄疸的治疗提供帮助。
