为什么宝宝吃乳糖酶需搭配益生菌？
乳糖酶是一种酶类，可以帮助分解乳糖。
宝宝生来就有乳糖酶，可以分解母乳或奶粉中的乳糖。但是，有些宝宝由于遗传或其他原因，可能缺乏足够的乳糖酶，导致消化不良，引起腹胀、腹泻甚至营养不良。
因此，对于这些宝宝，可以考虑给他们补充乳糖酶。乳糖酶是一种非处方药，可以在医生的建议下使用。
然而，光是补充乳糖酶还不够，因为乳糖酶只能帮助分解乳糖，却不能调节肠道微生态。
肠道健康与全身健康息息相关，良好的肠道微生态可以帮助宝宝营养吸收、增强免疫力、预防过敏等。而乳糖酶的使用可能会对肠道生态造成一定的负担，因此需要搭配益生菌，来维持肠道微生态平衡。
哪些益生菌适合宝宝？
益生菌是指一些对人体有益的菌群。不同种类的益生菌在肠道中发挥的作用有所不同。选择适合宝宝的益生菌，可以更好地维护宝宝的肠道微生态。
当选益生菌时，需要考虑以下几点：
菌种：常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧比菌等。每种菌群的作用不同，可以根据宝宝的情况选择适合的益生菌。
含量：含量不能太少，否则可能达不到预期的效果；同时也不能过多，否则可能会引起宝宝的不适。
产品质量：选择质量有保证的产品，避免添加剂、重金属等对宝宝有害的物质。
如何正确使用乳糖酶和益生菌？
使用乳糖酶和益生菌前，最好咨询医生或专业人士的意见。他们能够根据宝宝的特殊情况，帮助你选择适合的乳糖酶和益生菌产品。
在使用乳糖酶和益生菌时，需要注意以下几点：
使用剂量：使用时按照说明书上的剂量使用，并不能随意加大或减小剂量。
时间掌握：乳糖酶最好在喂食前30分钟左右使用，以便更好地发挥分解乳糖的作用。益生菌的使用时间则需要根据产品上的说明来操作。
不要过度使用：乳糖酶和益生菌都是辅助治疗的手段，在使用时不要过度依赖，应该通过调整饮食、睡眠、运动等正常的生活方式来提高宝宝的身体免疫力。
总结
通过上述介绍，我们可以知道，宝宝如需补充乳糖酶，必须搭配益生菌，这样才能更好地维护宝宝的肠道健康。在选择乳糖酶和益生菌产品时，需要慎重考虑，遵照医生或专业人士的建议，正确使用，才能带来更好的效果。
