过期利敏舒益生菌还可否食用？
利敏舒益生菌是一种含有益生菌的保健品，有助于改善肠道健康和免疫力，对于一些消化不良、肠胃疾病的患者有很好的辅助治疗作用。但是，像其他保健品一样，利敏舒益生菌也有一定的保质期限。如果利敏舒益生菌过期了，还可以吃吗？
利敏舒益生菌的保质期限是多久？
利敏舒益生菌是通过在其中添加活性益生菌来实现其保健功效的。虽然添加了活性益生菌，但其含水量和储存条件等也会影响其保质期限。一般来说，利敏舒益生菌的保质期限在2-3年左右。
过期利敏舒益生菌还可否食用？
虽然利敏舒益生菌过期后可能会有一些变化，但它并不像食品一样存在食用安全问题，因此，如果过期不是太长时间，即使过期了，在保质期过期后数月内，仍然可以食用。只是由于保质期已经过期，其中活性益生菌的数量会相应降低，因此其保健功效和风味会有所降低。
如何判断利敏舒益生菌是否过期？
了解准确的保质期限对于选择合适的利敏舒益生菌很重要。在购买利敏舒益生菌时，一定要查看保质期限，此外定期查看是否已经过期。如果不确定产品是否过期，可通过以下方式加以判断：
1.查看包装上的生产日期和保质期限。
2.通过闻味道来判断。过期的利敏舒益生菌可能会有一些异味，比如发霉味。
3.观察外观。没有过期的利敏舒益生菌通常会呈现出淡黄色，有一定的光泽，并且没有任何污渍或发霉现象。
如何储存利敏舒益生菌？
正确的储存方式不仅可以延长利敏舒益生菌的保质期限，还可以保持其最大的营养价值和味道。以下是一些储存利敏舒益生菌的技巧：
1.存放在阴凉和干燥的地方。
2.不要暴露在阳光下或高温下，避免霉菌的生长。
3.密封保存，并且尽快食用完毕。
结论
过期的利敏舒益生菌在决定是否食用时，需要看保质期限、外观、气味等因素。如果保质期限较短，外观、气味正常，过期不久，可以继续食用。但是，为了避免食用过期保健品，最好在购买时选择合适的保质期限，并严格按照储存要求进行储存。这样才能确保食用时的安全与营养价值。
