益生菌面包介绍
益生菌面包是一种用益生菌发酵的面包，独特的发酵方式让面包中富含益生菌，有利于人体健康。
材料准备
在制作益生菌面包前，需要准备以下材料：
面粉500克
盐5克
白糖30克
蛋一个
酵母5克
益生菌粉末适量
牛奶250克
黄油50克
制作步骤
以下是制作益生菌面包的具体步骤：
将盐、白糖和酵母放入面粉中混合
加入牛奶和蛋，揉成面团
将面团揉至柔软光滑，然后加入黄油
将面团揉至筋道
加入益生菌粉末
放置在温暖的地方，让面团发酵
将面团分割成若干块，放在烤盘中发酵
将烤盘放入烤箱，以200度烤20分钟左右即可
益生菌面包的营养价值
益生菌面包是一种非常健康的面包，主要原因是其中富含益生菌，益生菌有很多益处，可以帮助维持肠道健康，增加力，促进食物消化等等。此外，益生菌面包制作时不添加其他人工添加剂和防腐剂，更加健康。
益生菌面包的储存方法
益生菌面包需储存在干燥通风的地方，避免高温和潮湿。普通的益生菌面包可以在常温下保存三至五天，放入冰箱则能够保存更长时间。
结语
益生菌面包是一种非常健康的面包，它不仅美味可口，更重要的是富含益生菌，具有很高的营养价值。制作这种面包的方法也并不复杂，只需按照上述步骤进行制作即可，希望大家也能尝试一下制作益生菌面包。
益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。
