在孩子新冠（“羊了”）之后，可能会出现拉肚子等肠胃不适的症状。这时候，益生菌就可以成为帮助孩子改善肠道状况的得力助手。
我们要了解为什么孩子羊了之后会拉肚子。新冠可能会影响肠道的微生态平衡，导致肠道菌群失调，从而引发。益生菌能够调节肠道菌群，增强肠道的屏障功能，抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，进而改善症状。
那么，孩子羊了之后拉肚子吃什么益生菌比较好呢？
一、双歧杆菌类
双歧杆菌是肠道内非常重要的有益菌。像双歧杆菌三联活菌散就比较适合孩子。它含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌三种有益菌。这些菌可以在肠道内定植，调整肠道菌群，对于新冠后肠道功能紊乱引起的有较好的缓解作用。而且，这种益生菌制剂通常口感也比较适合孩子，方便服用。
二、嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌能够分泌乳酸，降低肠道的pH值，创造不利于有害菌生长的环境。市面上有很多含有嗜酸乳杆菌的益生菌产品。对于孩子羊了之后的拉肚子情况，嗜酸乳杆菌可以帮助维持肠道的酸性环境，抑制菌滋生，减轻肠道，从而减少的次数和程度。
在给孩子选择益生菌时，还有一些注意事项。
其一，要注意产品的活性。只有活性的益生菌才能在肠道内发挥作用。所以在购买时，要查看产品的保存条件和保质期，尽量选择新鲜、活性有保障的益生菌产品。比如一些需要冷藏保存的益生菌，在运输和储存过程中如果没有按照要求操作，可能会导致益生菌失活。
其二，要根据孩子的年龄来选择合适的剂型。对于较小的孩子，可能更适合散剂或者滴剂，方便喂食；而大一些的孩子可以选择胶囊或者片剂。
其三，不要过度依赖益生菌。虽然益生菌对改善孩子羊了之后的拉肚子症状有帮助，但如果孩子严重或者持续时间较长，一定要及时就医，排查是否有其他疾因素。
孩子羊了之后拉肚子，选择合适的益生菌可以成为缓解症状的有效手段。双歧杆菌类和嗜酸乳杆菌类的益生菌都是不错的选择，但在使用过程中要遵循正确的方法，关注产品的活性和孩子的年龄等因素。只有这样，才能让益生菌更好地发挥作用，帮助孩子尽快恢复肠道健康。
