甲流来袭，不少孩子在甲流后会出现拉稀的症状。这时候，益生菌就可以成为帮助孩子改善肠道状况的得力助手。
一、为什么甲流后孩子会拉稀
甲流人体后，除了攻击系统，还可能影响消化系统。孩子的肠道菌群在的影响下可能会失衡，有益菌数量减少，有害菌趁机繁殖，从而导致肠道功能紊乱，出现拉稀的症状。
二、选择适合甲流后拉稀孩子的益生菌
1. 双歧杆菌
- 双歧杆菌是肠道内的重要有益菌。对于甲流后拉稀的孩子来说，双歧杆菌能够调节肠道的微生态环境，抑制有害菌的生长。它可以帮助分解食物，促进营养的吸收，同时增强肠道的屏障功能，减少肠道内水分的过度分泌，从而改善拉稀的情况。像双歧杆菌三联活菌散等产品，在市场上比较常见，适合儿童服用。
2. 嗜酸乳杆菌
- 嗜酸乳杆菌能够在肠道内定殖，产生乳酸等酸性物质，降低肠道的pH值。这种酸性环境不利于有害菌的生存，却有利于肠道正常功能的恢复。对于甲流后肠道菌群失调导致拉稀的孩子，嗜酸乳杆菌可以帮助恢复肠道的正常蠕动节律，减少的次数。一些含有嗜酸乳杆菌的益生菌制剂，口感较好，孩子比较容易接受。
三、益生菌的服用注意事项
1. 温度
- 益生菌对温度比较敏感，在给孩子服用时，要用温水冲服，水温不宜超过40℃。过高的温度会杀死益生菌，使其失去活性，从而无法发挥调节肠道的作用。
2. 与的间隔
- 如果孩子正在服用疗甲流的，如抗等，要注意与益生菌的服用间隔。一般建议间隔1 - 2小时，避免之间相互作用影响。
3. 饮食搭配
- 在孩子服用益生菌期间，饮食也要注意。要给孩子提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重肠道负担。
甲流孩子拉稀时，选择合适的益生菌可以有效改善肠道状况。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌都是不错的选择，但在使用过程中一定要遵循正确的服用方法和注意事项。家长们要密切关注孩子的症状，如果拉稀情况持续不缓解或者伴有发热、等其他严重症状，应及时就医。通过合理的益生菌补充和正确的护理，帮助孩子尽快恢复健康的肠道功能，度过甲流后的不适期。
