屈臣氏推荐新加坡益生菌，保障肠道健康
屈臣氏是亚洲知名的个人护理用品、保健品和化妆品等连锁品牌，已在全球拥有超过4,000家门店，其产品品质备受信赖。而近，屈臣氏推荐新加坡益生菌，成为众多肠道健康爱好者趋之若鹜的选择，下面我们一起来看看这款益生菌到底有什么优点。
什么是益生菌？
益生菌是一种有益的，它们生长在我们的肠道里，可以帮助我们消化食物，生产营养物质以及保护消化系统健康。它们不同于致的，在肠道内起到重要的作用，人体内的益生菌数量比数量要多得多。
益生菌的作用
益生菌可提高人体力，帮助消化，有效防止肠胃的发生。在肠道内，它们可以与有害菌竞争，并降低致菌的数量。益生菌还可以产生一些酸性物质，使肠道环境保持在一定的酸碱度，防止有害滋生。此外，益生菌还有一定的辅助作用，比如消化异常、、等，特别是对儿童和老年人等易受外界环境影响的人群有很好的保健作用。
为什么要选择新加坡益生菌？
新加坡益生菌采用先进的双层包覆技术，能够保护活性益生菌，达到更好的保健效果。它们可以到达肠道，发挥大的健康功效。同时，新加坡益生菌的活性菌株来自于世界公认的出产益生菌的国家和地区，如欧盟、日本等地。
如何正确服用益生菌？
一般来说，益生菌可以通过口服、外用、灌肠等多种方式服用。针对普通人群，通过口服就可以达到良好的保健效果，每日建议服用一到两次，好在早餐和晚餐后服用，因为它们可以帮助消化食物和吸收营养物质。同时，建议在选择益生菌品牌时，选择保护活性菌的益生菌，比如新加坡益生菌。
益生菌的适用人群
益生菌适用于所有人，特别是对于下列人群有较好的保健作用：
正处于生长发育期，如儿童和青少年
力较弱的人群
慢性肠道患者
近期接受抗生素的人群
酗酒、抽烟者
工作压力较大、生活不规律的人群
老年人
总而言之，益生菌是一个非常有用的保健品，可以和辅助很多肠道问题。但是，在选择益生菌品牌时，需要以自己的具体情况为准，选择符合自己需求的合适产品。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
