药店有没有成人益生菌卖？
随着人们健康意识的不断提高，益生菌已经成为了现代生活中不可或缺的营养素之一。益生菌可以帮助人体维持肠道的微生态平衡，增加肠道力，降低肠道发率，并且还能够促进人体对营养物质的吸收等等，因此，无论是成年人还是儿童，都需要适当的补充益生菌。
而对于成年人而言，应该选择一些更加适合自身需要的成人益生菌，帮助肠道维护健康。同时，成年人的肠道环境已经逐渐趋于相对稳定，因此并不需要像儿童那样选择搭配多种益生菌的复合益生菌。
成人益生菌的功效
成人益生菌可以帮助维持肠道中的正常菌群，防止有害菌滋生。因此，成人益生菌在肠道、溃疡、、、、等消化道方面有着显著的功效。此外，成人益生菌还可以加强身体力，降低和等症状，缓解情绪紧张和问题。
成人益生菌的选择
在选择成人益生菌的时候，我们需要考虑一系列因素。首先是益生菌菌株。目前市面上的益生菌种类很多，因此我们需要选择适合自己身体需要的菌株。常用的成人益生菌菌株有双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等等。
其次，我们需要考虑益生菌菌群的数量和质量。一般来说，成人益生菌的数量在10亿到1000亿之间，不同的剂型和品牌的数量有所不同。同时，我们也需要通过查看菌粉上的标签或者咨询医生或者营养师等专业人员，确保所选益生菌的品质良好。
成人益生菌的剂型
益生菌的剂型种类，包括固态、液态、乳制品、胶囊等。其中，固体成人益生菌一般可以直接通过口腔吸收，效果较好；液态成人益生菌一般需要稀释后食用；乳制品成人益生菌则如酸奶一样，好每天食用一到两次；而胶囊成人益生菌则不宜和有抗生素的同时吃。
所以，根据自己喜好和实际需要，我们可以根据上述标准选择自己所需的成人益生菌剂型。
药店的成人益生菌品牌介绍
目前，市场上有许多成人益生菌品牌销售，其中一些可以在药店中直接购买。以下是一些比较知名的成人益生菌品牌介绍：
养生堂益生菌：成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，每盒30粒。
蒂芙尼曼益生菌：成分包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和乳酸菌，一盒15粒。
美素佳儿益生菌：成分包括双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，每盒30粒。
银杏康益生菌：成分包括双歧杆菌和乳酸菌，每盒30粒。
当然，这些品牌仅仅是一小部分，我们在选择成人益生菌的时候，还需要综合考虑剂型、价格、个人需要等等因素，选择适合自己的成人益生菌品牌。
药店的购买建议
在药店购买成人益生菌的时候，我们需要遵循以下原则，以保证购买的是优质商品：
选择知名品牌：在市面上有很多品牌的公司推出了成人益生菌，但并不是所有品牌都是靠谱的。因此，选择市场知名度较高的品牌会更加安全可靠。
查看成分：成人益生菌的成分含量需要严格控制，如果成分过少或者过多都有可能造成不良反应。因此，需要在购买的时候仔细查看菌株种类、含量、种类组合等等。
注意保存：成人益生菌需要在干燥、低温、避光、空气流通的环境下保存，避免阳光曝晒、高温烘烤等情况。购买的时候需要查看厂家说明书，确保正确保存。
咨询专业人士：如果不确定自己需要什么样的成人益生菌，不妨咨询一下医生、营养师等专业人士，听取意见后购买。
总之，在购买成人益生菌的时候，我们需要谨慎选择。同时，我们在平时的生活中，还需要注意正确饮食，多吃蔬菜水果、少吃油腻、辛辣、刺激性食物，并且尽量避免吃过度的糖分和加工食品，保持肠道健康。
