韩国日常益生菌，改善身体健康
韩国人对于身体健康的重视程度非常高，而益生菌更是其日常必备的健康产品。因其可增加肠道内有益菌群，降低有害菌增长的作用，益生菌成为韩国人维持健康的必需品。
韩国益生菌市场，备受关注
韩国作为益生菌市场需求大的地区之一，拥有着极高的益生元普及率，每年益生菌市场形成的规模也达到了上万亿韩元，备受市场关注。韩国的益生菌品牌多达上百种，常用的品牌有BB536、LA1、B. longum等，这些品牌不仅在韩国，在整个亚洲市场内也备受欢迎。
韩国人为何如此追捧益生菌？
在韩国，由于加强对和健康意识的提高，人们重视清洁饮食和健康饮食，并注重强身健体的同时，还注重肠道菌群的平衡。而益生菌在此之中，正好能够达到平衡菌群的作用。此外，益生菌还被认为能够缓解、等肠道，帮助人们更好地保持身体健康。
常见韩国益生菌品牌及功效介绍
1. BB536：由日本Morinaga公司于20世纪70年代研发而成，是乳酸菌菌株BB536。该菌株能够增强力、缓解、等。
2. LA1：由丹麦生物科技公司生产的一种乳酸菌，菌株较为稳定，酸耐力高，存活率较高，有助于改善肠道菌群平衡、缓解症等问题。
3. B.longum：是人体肠道内的益生菌，能够促进钙的吸收、增强肠道力、减轻反应等，常见于低龄儿童的益生菌产品中。
韩国日常益生菌的食用方式
一般而言，人们会选择营养富集、酸奶味道更浓的益生菌产品，如在早餐时，会用中草药煮饭、切黄瓜、豆腐等并与韩国益生菌酸奶一起配食。另外，在晚餐时，还有将韩国益生菌泡菜拌入生菜、苏打水中，调制成消暑解热的清凉餐品的食用方式。
