什么是黄疸？
黄疸是一种常见的，多由于功能异常引起。主要表现为、黏膜及巩膜发黄。
益生菌可以缓解黄疸
多项研究表明，益生菌可以缓解黄疸症状。益生菌是指人体内或外来源的有益，可以维持肠道微生态平衡，从而增强肠道力和防御能力，调整体内代谢和消化吸收功能。
推荐使用哪些益生菌缓解黄疸？
下面我们为大家介绍几种常用的益生菌，可供缓解黄疸症状：
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是常见的一种益生菌，具有促进肠道蠕动、调节肠道菌群平衡、增强力等作用。研究表明，双歧杆菌可以降低清总胆红素水平，缓解黄疸症状。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种能够产生乳酸的益生菌，对人体有多种益处。乳酸菌可以抑制有害菌生长、调节肠道微生态环境，等。同时，研究表明，乳酸菌还可以调节功能，缓解黄疸症状。
3. 可饮用活性乳酸菌饮品
市面上有许多可饮用的活性乳酸菌饮品，比如酸奶、酸梅汤等。这些饮品中含有大量的乳酸菌，可以帮助缓解黄疸症状，同时还能维持肠道健康。
4. 葡萄球菌
葡萄球菌是一种常见的益生菌，主要存在于人体和黏膜上，具有良好的附着能力和作用。研究表明，葡萄球菌可以降低清胆总管指数，对缓解黄疸症状具有一定作用。
总结
以上介绍的几种益生菌对缓解黄疸症状都有一定的作用，但并不能完全取代。如需使用益生菌缓解黄疸，应在医生指导下进行合理的饮食调理及选择相应的产品。
