介绍
香水柠檬益生菌是一种非常健康的饮品，含有益生菌和天然柠檬气味，不仅可以促进肠道健康，还有舒缓身心的作用。不过，现在你也可以自己制作这种香水柠檬益生菌啦！下面，让我们一起来看看制作方法。
材料准备
制作香水柠檬益生菌的材料非常简单，你只需要准备以下食材即可：
白砂糖 50 克
柠檬 1 个
水 800 毫升
益生菌粉末 1 包
玻璃瓶（容量 1 升） 1 个
香水瓶 1 个
步骤说明
接下来，我们来看一下具体的制作步骤：
步骤一：柠檬汁制作
首先，将柠檬榨汁，将榨出的柠檬汁过滤去渣，备用。这样可以保证我们制作的香水柠檬益生菌更加纯净。
步骤二：糖水制作
接下来，取一个锅子，加入 800 毫升水和 50 克白砂糖，放在炉灶上煮开，然后转小火慢慢煮 15 分钟。让它冷却至室温后，加入过滤好的柠檬汁，搅拌均匀。
步骤三：加入益生菌粉末
在香水瓶中加入益生菌粉末，然后将步骤二中已经加入柠檬汁的糖水倒入瓶中，盖上盖子，摇晃均匀。然后，把瓶子放在温暖的地方，让它自然发酵。 这个过程需要 12-48 小时不等。发酵期间可以摇晃瓶子，让益生菌更加均匀地分布。
步骤四：装瓶保存
等到糖水发酵完毕后，再将发酵好的糖水倒回玻璃瓶中，装好盖子，冷藏保存。喜欢酸味重一些可以等更长时间，让益生菌在糖水中继续发酵。
结语
香水柠檬益生菌制作方法非常简单，但有很多好处。它不仅可以促进肠道健康，还可以帮助你放松身心，缓解压力，更酸或更甜可以根据自己个人口味来添加柠檬汁??或纯净水??。尝试自己制作一杯吧！
