引言
益生菌的功效被越来越多的人认识到了,它可以帮助增强肠道免疫力,促进肠道蠕动,减少便秘,调节情绪等等。而益生菌活菌片也成了不少人日常补充益生菌的选择之一。但是,很多人可能会担心不使用冰箱保存会影响益生菌的活性。其实,下面我将介绍几种不用冰箱保存的方法来帮助你更好地保存益生菌活菌片。
方法一:密封保存在冰箱之外
将益生菌活菌片放入一个密封袋中,将袋口尽可能地紧缩,并将其放在干燥的地方。这样可以减少湿度对益生菌的影响。这种方法不需要冰箱,可以保持益生菌活性3到6个月。但要注意的是,在取出益生菌活菌片前,一定要将袋子从外侧到内侧缓慢解开,以避免潮气进入。
方法二:干燥保存在冰箱之外
将益生菌活菌片放在盖好的花瓶中,然后放在干燥的地方。这种方法同样不需要冰箱,但是可以保持益生菌活性长达1年。然而,使用这种方法要注意,首先要确保花瓶是完全干燥的,其次要定期检查,以防潮湿的状况影响益生菌活性。
方法三:使用即时制作的益生菌饮品
若是对保存益生菌活菌片过程不放心,你可以使用制作益生菌饮料来补充益生菌。将活菌片放入水中,静置几分钟,等到颜色透亮后再搅拌均匀,即可喝到富含益生菌的饮品。这样的方法不仅保证了益生菌活性,而且还能简单地制作出美味的益生菌饮品。不过,这种方法所含量益生菌较难控制,同时容易受到外部环境的影响。
结语
保存益生菌活菌片不需要完全地依赖冰箱,可以使用密封袋、花瓶、制作饮品等方法。但是无论采用哪种方法来保存益生菌活菌片,都需要保持环境干燥,避免潮湿。同时,在使用益生菌活菌片的时候,也要详细查看产品说明,根据说明正确使用。