什么是益生菌？
益生菌是指可以促进肠道健康的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以抑制有害菌的繁殖，维持肠道在正常状态下运行，提高消化和免疫系统的功能。
为什么选择0.9的益生菌？
0.9的益生菌是一种超高浓度乳酸菌发酵液，其中乳酸菌含量高达90亿CFU/g。这意味着每一次摄入都能提供足够的益生菌来帮助肠道恢复平衡。
此外，0.9益生菌还加入了益生元，有助于帮助益生菌生长繁殖，加速肠道恢复过程。益生元是可以刺激肠道中有益菌生长的不可消化食物成分，具有营养高、安全有效的特点。
0.9益生菌能帮助哪些人？
益生菌对于任何人都有好处，但以下人群尤其需要注意肠道健康：
长期服用抗生素的人，因为抗生素会破坏肠道中的有益菌群。
生活和饮食不规律的人，因为这会影响肠道菌群的平衡。
患有胃肠疾病、便秘、腹泻等消化系统疾病的人，因为这些疾病通常与肠道菌群失衡有关。
如何服用0.9益生菌？
0.9益生菌可口服，也可以加入到饮料、食物中，建议以每日1-2次为佳。由于益生菌是活性菌，它们需要在存活条件下进入肠道才能发挥作用。因此，饮食中一定要注意减少吃寒凉食物，同时要保持胃肠道的健康。
总结
益生菌对于我们的肠道健康至关重要，而选择0.9的超高浓度益生菌发酵液能够帮助我们更加全面、有效地改善肠道菌群，使我们的身体更加健康。
