AD益生菌钙能混在辅食一起吃吗？
越来越多的父母开始关注宝宝的营养健康，为了让宝宝获得更好的营养，许多家长都会选择给宝宝添加AD益生菌钙。但是，很多家长都不知道这个问题：AD益生菌钙可不可以和其他食物混合食用呢？
AD益生菌钙的作用
AD益生菌钙是由多种益生菌和钙制作而成的复合营养品。它可以促进肠道蠕动，增强肠道免疫力，促进宝宝的肠胃健康。除此之外，AD益生菌钙中含有的钙可以帮助骨骼发育，对宝宝的生长发育十分有益。
可以和辅食混合食用
AD益生菌钙是可以和辅食混合食用的。将AD益生菌钙与其他食物混合食用，不但不会影响营养吸收，反而有利于保持肠道的稳定，增强免疫力，促进食物的消化吸收。而且在添加AD益生菌钙之前，最好将辅食拌匀，这样才能保证微生物和钙离子更好地平均分布在食物中，不会出现不均匀的情况。
如何混合食用
在混合食用的过程中，有些食物并不适合和AD益生菌钙一起食用，比如热水，酸性物质，以及有机酸等。这些物质会破坏益生菌的生命活动，降低益生菌的活性，从而影响其保健作用。
1. 米粉：将米粉加入温水中膨胀后再加入AD益生菌钙混合搅拌均匀即可。
2. 果泥：将新鲜的水果去皮、去籽后，打成泥状再加入AD益生菌钙拌匀食用。
3. 青菜泥：将煮熟的青菜捣成泥状，加入适量的橄榄油以及AD益生菌钙，搅拌均匀食用。
总之，当宝宝吃辅食时可以与AD益生菌钙混合食用，只需搅拌均匀即可。同时，混合食用时还需要注意食物中不要含有过多的脂肪与盐分，以保证宝宝的营养均衡。
注意事项
1. 为了保持AD益生菌钙的活性，家长在添加时一定要避免温度过高，最好在辅食稍微凉一点后再加入。
2. 对于不适合与AD益生菌钙混合食用的食物，家长需要在添加之前进行咨询和确认。
3. 在添加时不要添加过多，要根据宝宝的年龄和食量搭配合理的剂量。
4. 在添加后，不要将混合食物放置太久，因为长时间的存储会导致食物质量的下降和菌群数量的降低。
结论
AD益生菌钙可以和辅食混合食用，混合食用可以增强宝宝的肠胃健康和免疫系统，而且对骨骼发育也有很大的帮助。家长们可以根据宝宝的喜好来搭配不同的食物，但是在添加过程中需要注意一些细节问题，才能让宝宝获得更好的营养。
