儿童吃哪种益生菌好吸收的(儿童益生菌推荐：哪种易于吸收？)

随着现代饮食习惯的改变，很多小朋友的肠道功能开始出现问题，比如便秘、腹泻等。而益生菌作为调节肠道菌群的一种常见方法，也成为了不少家长选择的方法。那么，儿童吃哪种益生菌好吸收呢？接下来，就为大家介绍一下。

LGG益生菌

LGG是一种瑞典米纳克斯大学的研究人员从健康人的肠道中分离出来的益生菌菌株。因为它在耐受性、存活性、黏附度等方面表现突出，因此得到了广泛的应用。此外，LGG也是目前为数不多通过多项临床研究证实有益健康、安全可靠的益生菌之一。

关于LGG益生菌的易吸收性，跟其他益生菌相比，它更不容易被胃酸、胆汁等物质破坏，能够很好地沉淀在小肠中生根发芽。此外，LGG益生菌在小肠黏膜上黏附能力强，进一步增强了它被小肠吸收的机会。

BB-12也是一种经过多次安全性评估的世界闻名、具有较高生长能力的益生菌。它能够抵抗多种压力，比如胃肠道酸环境、胆汁和药物等影响。

在BB-12菌株吸收方面，在人类肠道中采取复制、黏着、固定的模式，具有很高的易吸收性。特别是在婴儿肠道发育期间，BB-12能够起到很好的作用，有助于提高营养吸收能力和免疫力等方面的表现。

嗜酸乳杆菌菌株也称作嗜酸乳球菌，是一种常见的乳酸菌。它们具有抵抗消化道中的恶性肠道细菌、对抗细菌性感染等功能，对改善生态平衡和保护肠道黏膜也有很好的作用。

与其他益生菌相比，嗜酸乳杆菌菌株主要存在于胃酸和胆汁含量较低的小肠中，能够很好地被人体吸收。同时，它的生长速度比较快，容易利用生物转化技术进行发酵。

儿童吃哪种益生菌好吸收的(儿童益生菌推荐：哪种易于吸收？)

以上三种益生菌都是比较常见的可以被儿童肠道吸收的益生菌。依据儿童肠道受损的程度、需要调节的肠道功能不同，可以根据临床药物指导进行益生菌的选择。

此外，不同食品中所含益生菌的种类和数量也各不相同。家长们可以根据自己的孩子的口味，选择适合他的益生菌产品。同时，记得在食用益生菌的同时，保证足够的水分摄入，多吃蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪的食物，有助于更好地维护肠道健康。