停益生菌大便就不成形了
很多人可能不知道，肠道中的菌群对身体健康有着非常重要的影响，而停益生菌就是一种能够帮助人体调节肠道菌群的益生菌。如果你发现自己的大便变得不成形，不妨考虑一下是不是停益生菌起了作用。
什么是停益生菌？
停益生菌是由2种乳酸菌和5种双歧杆菌混合而成的一种益生菌制剂。它能够帮助调节肠道菌群，促进有益菌生长，抑制有害菌滋生，从而维护肠道微生态平衡，增强身体免疫力。
停益生菌如何帮助大便不成形？
大便不成形的原因可能有很多，其中一种可能是肠道菌群失衡。肠道菌群失衡后，有益菌数量减少，有害菌数量增加，从而导致食物消化不良、排便不畅等问题，最终导致大便不成形。
而停益生菌能够通过增加肠道内益生菌的数量，抑制有害菌的生长，从而帮助调节肠道菌群，恢复肠道微生态平衡。同时，停益生菌还能够促进肠道蠕动，增加排便次数和排便量，从而帮助改善大便不成形问题。
停益生菌的使用方法
停益生菌是一种口服制剂，一般建议每天顺着食管往下吞咽一粒，最好在空腹时服用。如果你已经出现大便不成形的问题，可以适当增加停益生菌的用量，建议每天服用2-3粒，直到排便正常为止。
当然，在使用停益生菌的时候，还需要注意以下几点：
不要和热饮一起服用，避免热水将益生菌杀死。
不要和抗生素一起服用，避免抗生素杀死益生菌。
不要和酸奶一起服用，因为酸奶已经含有益生菌了，而过量摄入益生菌可能会产生负面影响。
总结
大便不成形可能是多种原因导致的，其中一种可能是肠道菌群失衡。而停益生菌能够帮助调节肠道菌群，增加益生菌数量，抑制有害菌的生长，从而帮助改善大便不成形问题。当然，在使用停益生菌的时候还需要注意使用方法，避免产生负面影响。
