什么是益生菌?
益生菌是一种对人体有益的微生物,常常存在于肠道中,起到维护肠道平衡、支持消化系统健康的作用。益生菌可以从食物或口服营养补充剂中获取,同时也可以通过母乳摄入。
为何婴儿需要益生菌?
婴儿肠道中益生菌含量较少,因此易受肠道菌群失衡、毒素侵害等不利影响。饮食、体温、环境等因素都可能导致肠道菌群失衡,同时,抗生素、疾病也可能对肠道菌群的构成造成影响。
因此,给婴儿食用益生菌有助于维持肠道菌群平衡、增强免疫力、预防感染、促进消化吸收等等。
什么时候开始给婴儿吃益生菌?
通常在婴儿满月后就可以开始食用益生菌了。不同的产品适用年龄不同,消费者应遵循产品说明书所示的年龄范围。
益生菌种类有哪些?
常见的益生菌品种有双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、酪酸菌、屎肠球菌等。每种菌群的功效不同,可以根据需要选择。
如何选择和使用益生菌产品?
首先要选择规范的品牌,产品的标签上应详细列明菌株、含量、适用年龄、配方特点等信息。婴儿使用的益生菌产品一般以液体、口服粉末为主,最好选择易于溶解又不影响口感的产品。
使用益生菌时,要注意益生菌并不是药物,一般不会引起副作用。但是切勿乱用、超量使用益生菌。要按照说明书上所示的剂量和使用方法进行使用。
当婴儿出现腹泻、呕吐、发热等情况时,应及时就医,不能只依赖益生菌来治疗疾病。
婴儿益生菌产品推荐
市面上有很多婴儿益生菌产品,以下是一些值得推荐的产品:
妈咪宝宝益生菌口服液:含有双歧杆菌、乳酸菌等多种益生菌,适用于6个月以上宝宝。
雅培小安素通乳酸菌口服溶液:含有乳酸菌,适用于1岁以上宝宝。
惠氏BIFIDUS婴幼儿益生菌:含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、屎肠球菌等菌群,适用于1岁以上宝宝。