什么是益生菌？ 益生菌，具有益生作用的菌群，主要生长在人体肠道内，并对人体有着重要的功能。这些菌群可以促进人体消化吸收，维护肠道菌群平衡，增强免疫力，预防便秘等，因此也被称为肠道的“好菌”。 益生菌有哪些种类？ 目前已...