益生菌的作用及应用 益生菌是一种对人体有益的微生物，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。它们主要生活在人体的肠道内，可以帮助维持肠道微生物群的平衡，促进营养物质的吸收和消化，增强身体免疫力，预防和改善某些疾病。 益生...