什么是益生菌及其作用 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要分布在人体各个部位的黏膜表面，如肠道、口腔、阴道等。它们可以调节肠道菌群平衡，增强免疫力，提高身体抵抗力，消除不良菌，预防和改善肠胃疾病等。在婴幼儿的消化系统形...