程景民说益生菌 现在食品营养学研究已经逐渐向微生态学转变，强调通过利用益生菌来改善人体内部的微生物群落平衡以及增强免疫力，这也是我一直推崇益生菌的原因之一。 益生菌的好处 益生菌可以改善肠道微生态环境，提高营养物质的吸...