什么是益生菌？ 益生菌，也被称为“友善菌”或“脊椎动物菌群”，是一类对人体有益的微生物。它们生活在人体肠道内，帮助维持肠道菌群平衡，促进生物体免疫力和消化吸收等方面的功能。当肠道菌群失衡时，益生菌的作用非常重要，可以帮助调...