老年人可以常年食用益生菌吗？ 随着人口老龄化趋势的不断加剧，老年人的健康问题日益受到关注。益生菌因其可以维护肠道菌群平衡、增强肠道免疫力等作用而备受推崇。不过，老年人亦需谨慎选择、合理使用益生菌，以免引发不良反应或影响健康...