什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常被称为“友善菌”或“好菌”，主要存在于人体的消化系统内。它可以调节肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养的吸收，还可以抑制有害细菌的生长。 益生菌的功效有哪些？ 益生菌...