什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物。它们能够在肠道内生存，通过调节肠道菌群平衡，提高人体免疫力，改善消化系统健康，促进营养吸收等多种方式发挥功效。益生菌可以人工添加到食物或饮料中，作为一种受欢迎的补充物。 为...