什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的微生物，最常见的种类是乳酸菌和双歧杆菌。这些菌能够在胃肠道中富集并且有助于维持肠道健康，它们也可能有助于增强免疫系统、减轻胃部疼痛、缓解便秘、降低胆固醇等作用。 益生菌在香港的受欢迎...