什么是益生菌？ 益生菌是指能够生存于人类肠道内，对人体有益的菌类。这些菌类能够平衡肠道菌群，促进营养吸收，增强免疫力，抑制有害菌的生长，预防及治疗各种肠部疾病。 五种以上有益的菌类是什么？ 1. 双歧杆菌 双歧杆菌是...