什么是益生菌？ 益生菌是指能够对人体产生益处的微生物，在大肠杆菌和酵母菌等微生物的作用下，帮助人体消化食物、增强免疫力以及减少有害细菌的数量。 益生菌的种类 目前常见的益生菌种类有以下几种： 双歧杆菌 乳酸...