什么是益生菌？ 益生菌是指具有益于人体健康的活性菌群，主要存在于人类和动物的肠道中，能促进肠道内环境平衡和营养物质的吸收，对于人体健康有着非常重要的作用。根据菌种不同，益生菌可以分为多种类型，其中以双歧杆菌、乳酸菌、链球菌...