益生菌的概述 益生菌是一种具有有益生物活性的微生物群体，它能够在大肠内建立生活的环境，获得营养并与人体共生。益生菌能调节肠道菌群平衡，增强人体免疫力，降低胆固醇和血脂，缓解便秘，改善口臭等功效。益生菌通常以咀嚼片、胶囊、粉...