益生菌的功效 益生菌是一类能够对人体造成积极影响的微生物，主要存在于人的肠道系统中。益生菌的主要功效是帮助维护肠道生态平衡，增强免疫力，防止肠胃疾病发生。因此，益生菌可以用于改善肠道健康、预防疾病、促进人体健康。 益生菌...