不拉肚子了还继续吃益生菌吗？ 益生菌是指在体内可以发挥有益作用的有益菌群，它们能够通过生产抗菌物质、分解食物、抑制病原菌等方式维护肠道健康。当人体肠道内的有害菌群增多，常常出现拉肚子、腹泻等症状，而补充益生菌可以有效恢复肠...