背景介绍 随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌的作用。益生菌不仅可以帮助改善肠道菌群，还能提高免疫力、缓解便秘等多种作用。然而，有些人担心益生菌会导致体重增加。那么，益生菌是否会导致体重增加呢？ 益生菌的作用...