什么是益生菌？ 益生菌，是指能够促进肠道微生物平衡，维护人体健康的微生物。在人的肠道中，共生存在着许多微生物群落，其中包括有利的菌群和有害的菌群。当有害菌群过度生长或对健康有害菌群失衡时，就会引发一系列的肠胃问题。益生菌通...