益生菌的作用 益生菌作为一种有益微生物，能够帮助维持肠道菌群平衡，增强肠道免疫功能，提高抵抗力，还能促进食物消化和营养吸收。因此，很多人在感冒、腹泻、消化系统疾病等时常常会选择食用益生菌。然而，益生菌并不一定能治疗所有的肠...