近年来，随着人们对和肠道微生物组的关注，益生菌迅速成为保健品市场的“明星产品”。许多人期待通过服用益生菌来改善消化、增强，甚至减轻体重。有些人在尝试益生菌之后却发现，体重非但没有减轻，反而增加了。这让许多人产生疑惑：吃了益生...