什么是益生菌？ 益生菌是有益于人体健康的微生物，在肠道内起到调节肠道菌群平衡，增加肠道免疫力等作用。一般在我们的食品中会添加益生菌，比如常见的酸奶、酸酸乳等发酵食品。此外，在一些药品中也含有益生菌，比如胃肠病常用的调味型制...