什么是益生菌？ 益生菌是指有益于宿主健康的活性微生物菌株，主要存在于人体的肠道中。这些微生物菌株可以调节肠道微生态平衡，增强肠道免疫力，促进肠道代谢功能。报告指出，健康的肠道菌群可以达到1000多种，具体种类和数量因人而异...