什么是益生菌 益生菌是指可利于宿主健康的微生物，其通过获得有益强度与数量的优势来维持人体健康。它们能够在肠道中生存繁殖，产生大量有益代谢产物，参与营养物质的吸收和提供免疫支持。益生菌范围广泛，各种微生物都可能成为潜在的益生...