益生菌介绍 益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以在肠道内繁殖并维持肠道内菌群平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等。益生菌具有促进消化吸收、增强免疫力、调节肠道微生态等多种功能。 益生菌繁殖的条件 益生菌的...