什么是益生菌 益生菌是指对人体有益的某些细菌和酵母菌，它们主要存在于肠道中，能够帮助维持肠道的生态平衡，并促进身体健康。益生菌具有多种功效，如促进食物消化、增强免疫力等。近年来，益生菌被广泛应用于食品、保健品等领域，成为人...