什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的活性微生物，能够在肠道内生长繁殖，提高肠道正常菌群的数量和种类。这些有益微生物可以帮助人体消化和吸收营养物质，并防止病原菌的生长，从而提高肠道健康水平。 为什么要口服益生菌？ 肠道...