什么是益生菌？ 益生菌指的是能够促进肠道健康的有益细菌，与人类肠道内的自身菌群共同维持肠道平衡。益生菌通过调节肠道菌群结构，降低肠道对坏菌的容忍度，增强免疫力，改善肠道的内环境，从而对人体健康产生好处。 益生菌的功效...