什么是益生菌？ 益生菌是指对人体健康有益的菌群。它们主要存在于人体的肠道中，可以帮助调节肠道微生物平衡，促进对食物的消化吸收，提高免疫力，防止肠道疾病的发生。 益生菌的特点与功能 益生菌的特点主要表现在以下几个方面：...