什么是益生菌？ 益生菌一般指对人体有益的活性微生物，可以通过口服或使用外部贴剂等方式摄入。其作用包括促进肠道健康、增强免疫力、降低感染风险等。常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌等。 益生菌中是否含有乳糖酶？ 乳糖酶是一...