什么是益生菌？ 益生菌是指在人体内能够对宿主有益处的活菌，它们能够在肠道内与其他微生物共存，并通过同化和抑制宿主与致病菌的生长，维持肠道微生态平衡，可预防和改善肠道功能障碍、营养不良等多种疾病。 为什么需要摄入益生菌？...