什么是益生菌 益生菌是指对生物体有益的微生物，大多数是在人体或动物体内有营养而无病原性的细菌。主要存在于人类肠道内，是肠道微生态系统中不可缺少的一部分。益生菌种类繁多，其中乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等是较为常见的。人们...