什么是益生菌？ 益生菌，也称为“有益菌”、“益菌”，是一种对人体有益的微生物。益生菌可以帮助人体维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动和营养吸收，增强免疫力，预防和缓解各种肠道疾病等。益生菌主要存在于发酵食品、膳食补充剂、医学制剂...