什么是益生菌？ 益生菌是一种有益的细菌，被认为有益于人类的健康。它们是在人类肠道内自然发生的微生物群落的一部分，帮助消化食物、防止有害菌的繁殖和维持免疫系统的正常功能。它们也被称为“友善的细菌”。 益生菌有多少种？ 益...